Определенные особенности почерка, такие как эффективность письма и координация, могут пролить свет на когнитивное здоровье пожилых людей, согласно новому исследованию из Португалии.
Небольшое исследование, опубликованное во вторник в журнале Frontiers in Human Neuroscience, показало, что способность выполнять определенные задачи по письму значительно различалась между участниками с когнитивными нарушениями и без них.
Life: Эта одна вещь о Джеймсе Таларико только что заставила Скотта Дженнингса расплавиться — и это сводит консерваторов с ума
Исследователи оценили 58 взрослых в возрасте 62–92 лет, проживающих в домах престарелых; у 38 из этих участников была диагностирована та или иная форма когнитивных нарушений, а у 20 — нет. Участникам были даны две разные категории заданий с использованием чернильных ручек на цифровых планшетах: задачи на контроль ручки и задачи на скорость письма.
Для задач на контроль ручки участников попросили нарисовать 10 горизонтальных линий за 20 секунд и поставить не менее 10 точек за 20 секунд. Что касается задач, связанных со скоростью, участникам предлагалось написать два предложения разной сложности, которые либо показывали им на карточке, либо читали вслух.
Исследователи не обнаружили различий в том, как две группы выполняли задачи на контроль ручки, вероятно, потому, что, как «простые задачи», они «в основном полагаются на базовый моторный контроль», говорится в пресс-релизе исследования.
Однако были более существенные различия в том, как группы справлялись с заданиями на диктовку, включая скорость письма. Группа с когнитивными нарушениями продемонстрировала «снижение эффективности почерка во время когнитивно сложной диктовки», сказала Ана Рита Матиаш, доцент Университета Эворы в Португалии и старший автор исследования.
Life: Самые забавные посты от родителей на этой неделе (23-29 мая)
И хотя исследователи не увидели значимых различий в координации почерка между группами, когда речь шла о базовых задачах на контроль ручки, они увидели различия, когда «письмо требовало обработки языка, рабочей памяти и исполнительного контроля», — объяснила Матиаш HuffPost.
«Движения становились более скованными, фрагментированными и менее плавно организованными», — сказала она.
«Самый сильный вывод заключается в том, что почерк становится информативным, когда задача является когнитивно сложной, — сказала она. — Простых точек/линий недостаточно; диктовка лучше выявляет когнитивно-моторную уязвимость».
Нравится эта статья? Поддержите независимую журналистику. Поддержите HuffPost.
Исследователи перечислили несколько ограничений. Для начала, в исследовании отмечается, что использование лекарств участниками не было «систематически проанализировано» — хотя в нем говорится, что «основные неврологические и психиатрические состояния, которые, как известно, напрямую влияют на моторный контроль, были исключены». Кроме того, все участники исследования проживали в домах престарелых, что ограничивает разнообразие факторов окружающей среды, которые могут повлиять на жизнь человека.
«Исследование предполагает, что упражнения по письму, в частности написание предложений, прочитанных вслух, могут выявить признаки снижения когнитивных способностей, возможно, потому, что эта задача требует больше умственных усилий, чем простое копирование текста», — сказал доктор Майкл Ричардсон, врач семейной медицины, не участвовавший в исследовании.
Life: Какого черта Трамп танцует ВОТ ТАК? Эксперты по языку тела расшифровывают его движения.
«Хотя это интересный вывод, важно понимать, что в исследовании участвовали всего 58 пожилых людей, проживающих в учреждениях, поэтому оно может не отражать то, что мы увидим среди более широкого населения и в наших сообществах», — сказал он HuffPost.
Ричардсон сказал, что практический вывод из исследования заключается в том, что если вы заметили, что близкий человек с трудом записывает инструкции или легко приходит в замешательство, стоит записаться на прием к врачу, чтобы проверить его когнитивное здоровье.
«Их семейный врач знает историю их здоровья и может помочь определить, нужно ли дальнейшее обследование», — сказал он.
Матиаш сказала, что она выступает за продолжение исследований связей между почерком и когнитивными нарушениями — но с осторожностью.
Life: Трамп продолжает размещать ЭТО 1 фото повсюду — и это более преднамеренно, чем вы думаете
«Почерк следует изучать как недорогой маркер для скрининга и мониторинга, но пока не как самостоятельный диагностический инструмент, — сказала она. — Необходимы лонгитюдные исследования, контроль приема лекарств и более широкие выборки за пределами учреждений».
В целом, исследования показали, что письмо от руки приносит когнитивную пользу — и что другие факторы образа жизни также могут помочь улучшить здоровье вашего мозга.
Физическая активность, сон, изучение новых навыков и общение — все это может быть полезно для вашего когнитивного здоровья.
Как ранее сообщал HuffPost доктор Залди Тан, директор программы по памяти и старению неврологического отделения медицинского центра Cedars-Sinai, для здоровья мозга важно избегать социальной изоляции.
Life: Подхалимство на заседаниях кабинета Трампа не имеет себе равных — и есть цифры, чтобы это доказать
«Будучи социальными существами, человеческий мозг процветает при взаимодействии с другими людьми. … Когда этого не происходит, наша память и когнитивные способности могут со временем ухудшиться», — сказал Тан. «Важно оставаться вовлеченным и поддерживать связь с другими».
Оригинальная версия этой истории была опубликована на HuffPost ранее.
Эти распространенные речевые модели могут быть ранними признаками снижения когнитивных способностей — и более высокого риска деменции
Эксперты предупреждают, что эти ранние признаки деменции часто упускают из виду — но раннее выявление имеет большое значение
Эти проблемы со сном могут быть ранними предупреждающими признаками деменции
Читайте оригинал на HuffPost